{"id":9303,"date":"2024-06-26T09:54:36","date_gmt":"2024-06-26T07:54:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/?p=9303"},"modified":"2024-07-17T14:56:38","modified_gmt":"2024-07-17T12:56:38","slug":"inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/","title":{"rendered":"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9312\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Szukasz sposobu na smaczne i zdrowe posi\u0142ki? Zapoznaj si\u0119 z inteligentnymi multicookerami marki Tefal, poznaj jego funkcje i dowiedz si\u0119 o zaletach urz\u0105dzenia. Wspom\u00f3\u017c swoje odchudzanie, zaoszcz\u0119d\u017a czas i energi\u0119 wraz z tym sprytnym urz\u0105dzeniem kuchennym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czytaj do ko\u0144ca! Na dole czeka na Ciebie niespodzianka od producenta. \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Czym jest Cook4me?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Urz\u0105dzenie <strong>Cook4me firmy Tefal to inteligentny multicooker<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3remu przygotujesz zdrowe i smaczne potrawy w kr\u00f3tkim czasie. Ten wielofunkcyjny sprz\u0119t posiada ekran dotykowy, oraz daje wskaz\u00f3wki u\u0142atwiaj\u0105ce gotowanie, dzi\u0119ki temu cooker prowadzi u\u017cytkownika jak za r\u0119k\u0119 przez ca\u0142y etap przygotowania posi\u0142ku. Multicooker wyposa\u017cony jest w mis\u0119 o pojemno\u015bci 6 litr\u00f3w. Du\u017ca misa pozwala na przygotowanie kilku porcji potrawy za jednym gotowaniem. Oszcz\u0119dza to czas oraz energi\u0119. Urz\u0105dzenie Cook4Me Touch i Cook4Me Touch Pro pozwala <strong>zaoszcz\u0119dzi\u0107 do 80% energii<\/strong> w stosunku do tradycyjnego gotowania. Dodatkowo firma<strong> Tefal wraz z dietetykami i influencerami przygotowali przepisy<\/strong>, kt\u00f3re z \u0142atwo\u015bci\u0105 przygotujesz na Multicookerze Cook4me.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-20-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9320\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-20-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-20-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-20-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-20-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-20-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>Funkcje inteligentnego cookera Cook4me<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cook4me Touch oraz Cook4me Touch Pro posiada a\u017c <strong>13 automatycznych program\u00f3w<\/strong>, zdecydowanie usprawnia to gotowanie. Dzi\u0119ki wielu funkcjom multicookera nie musisz posiada\u0107 wi\u0119cej urz\u0105dze\u0144 kuchennych. Wszystkie posi\u0142ki wyra\u017anie szybciej przygotujesz korzystaj\u0105c tylko z jednego urz\u0105dzenia jakim jest Cook4me. Multicooker pozwala gotowa\u0107 pod ci\u015bnieniem, na parze, na wolnym ogniu, ale tak\u017ce dusi\u0107, sma\u017cy\u0107 czy piec. W trakcie gotowania mo\u017cesz regulowa\u0107 temperatur\u0119 oraz skorzysta\u0107 z funkcji jej podtrzymywania. A je\u017celi rozwa\u017casz, jaki wybra\u0107 <strong>garnek ci\u015bnieniowy,<\/strong> Cook4me Pro jest odpowiedzi\u0105 na twoje potrzeby. Urz\u0105dzenie posiada funkcj\u0119 gotowania pod ci\u015bnieniem. Pozwala to przygotowa\u0107 posi\u0142ki zdecydowanie szybciej, <strong>bez wysokich strat sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych i witamin<\/strong>. Urz\u0105dzenie korzysta z wi-fi, co pozwala na zdalne sterowanie sprz\u0119tem oraz darmowy dost\u0119p do bazy ponad 1000 przepis\u00f3w dost\u0119pnych w aplikacji MyTefal. Cook4me sprawia, \u017ce gotowanie jest szybsze i prostsze. A dzi\u0119ki przepisom z aplikacji wymy\u015blenie zdrowego posi\u0142ku nie b\u0119dzie ju\u017c problemem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-18-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9327\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-18-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-18-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-18-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-18-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-18-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>Cook4meTouch a Cook4me Touch Pro &#8211; r\u00f3\u017cnice<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Firma Tefal w swojej ofercie posiada 2 modele inteligentnych multicooker\u00f3w: Cook4meTouch oraz Cook4me Touch Pro.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_HOTSPOT_MOBILE_1.png\" alt=\"cook4me multicooker\" class=\"wp-image-9334 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_HOTSPOT_MOBILE_1.png 600w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_HOTSPOT_MOBILE_1-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Cook4me Touch Pro posiada <strong>wbudowan\u0105 wag\u0119<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rej z \u0142atwo\u015bci\u0105 odmierzysz ilo\u015b\u0107 produktu z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 1 grama. Waga odwa\u017ca warto\u015bci od 1 do 4000 gram\u00f3w, a urz\u0105dzenie w ka\u017cdym momencie mo\u017cesz wytarowa\u0107 i wa\u017cy\u0107 od zera. Ta funkcja zdecydowanie przyda si\u0119 w przygotowaniu dietetycznych posi\u0142k\u00f3w, w kt\u00f3rych tak wa\u017cna jest kontrola ilo\u015bci produkt\u00f3w.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Inteligentny multicooker w wersji pro posiada funkcj\u0119 <strong>sugerowania przepis\u00f3w<\/strong>. Ta bardzo przydatna innowacja, kt\u00f3ra podpowiada jakie przepisy mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 interesuj\u0105ce na podstawie wcze\u015bniej wykonywanych da\u0144. Sugerowanie przepis\u00f3w mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie przydatne, kiedy stosujesz <strong>diet\u0119 redukcyjn\u0105<\/strong> i interesuj\u0105 ci\u0119 zdrowe, niskokaloryczne przepisy.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejna nowa funkcja pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas. Najnowszy multicooker pozwala<strong> pomin\u0105\u0107 czas podgrzewania, aby m\u00f3c rozpocz\u0105\u0107 gotowanie.<\/strong> Kiedy wybierasz program w urz\u0105dzeniu, decydujesz czy chcesz zastosowa\u0107 wst\u0119pne podgrzewanie, czy nie. W poprzednim modelu taka funkcja nie by\u0142a dost\u0119pna. Wersja Pro wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 od starszego modelu kolorem, najnowsze urz\u0105dzenie jest <strong>bia\u0142e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Akcesoria usprawniaj\u0105ce gotowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Do multicookera Cook4me Touch Pro mo\u017cesz dokupi\u0107 akcesoria. Pozwol\u0105 one na nowe doznania kulinarne, a tak\u017ce usprawni\u0105 gotowanie. Zdecydowanym faworytem jest pokrywa do zapiekania <strong>Tefal Extra Crisp<\/strong>. To akcesorium sprawia, \u017ce cooker staje si\u0119 <strong>bezt\u0142uszczow\u0105 frytkownic\u0105<\/strong>. Dzi\u0119ki temu potrawy b\u0119d\u0105 chrupkie, a do ich przygotowania nie trzeba dodawa\u0107 t\u0142uszczu. Pozwala to na pozostawienie wysokiej warto\u015bci od\u017cywczej posi\u0142k\u00f3w bez wp\u0142ywu na ich smakowito\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-9-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9341\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-9-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-9-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-9-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-9-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-9-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"737\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/XA606000_jars_x6-1024x737.jpg\" alt=\"s\u0142iiczki cook4me\" class=\"wp-image-9348 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/XA606000_jars_x6-1024x737.jpg 1024w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/XA606000_jars_x6-300x216.jpg 300w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/XA606000_jars_x6-768x553.jpg 768w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/XA606000_jars_x6-1536x1106.jpg 1536w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/XA606000_jars_x6.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Dla fan\u00f3w pieczenia Tefal przygotowa\u0142 dedykowany dodatek &#8211;<strong> form\u0119 do ciasta Cook4me<\/strong>. Dzi\u0119ki niej mo\u017cesz realizowa\u0107 swoje wypieki. Pomys\u0142y na zdrowe ciasta znajdziesz w aplikacji My Tefal oraz w aplikacji Fitatu.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Na ma\u0142e desery, przystawki czy mini zupy sprawdz\u0105 si\u0119 <strong>szklane s\u0142oiczki Cook4me<\/strong>. W zestawie znajdziesz 6 s\u0142oiczk\u00f3w, a ka\u017cdy z nich wyposa\u017cony jest w silikonowe wieczko. Silikon <strong>pozwala na gotowanie pod ci\u015bnieniem<\/strong>, s\u0105 one wi\u0119c idealne do gotowania wraz z Cook4me Touch Pro.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2><strong>Zalety korzystania z Cook4me<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W Fitatu wiemy, \u017ce czas jest bardzo wa\u017cny i warto wykorzystywa\u0107 go na to co si\u0119 lubi. <strong>Chcesz szybciej gotowa\u0107<\/strong> i nie marnowa\u0107 czasu na wymy\u015blanie posi\u0142k\u00f3w? Uwielbiasz smaczne potrawy? Je\u017celi tak, to Cook4me touch Pro na pewno sprawdzi si\u0119 w twojej kuchni.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W aplikacji Fitatu, jak i w aplikacji MyTefal znajdziesz proste, szybkie przepisy. Urz\u0105dzenie pozwala na przygotowanie ich jeszcze szybciej dzi\u0119ki <strong>funkcji gotowania pod ci\u015bnieniem<\/strong>. To rewolucja w gotowaniu. Posi\u0142ki, zamiast dusi\u0107 si\u0119 godzinami, mog\u0105 by\u0107 gotowe w niespe\u0142na 30 minut.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki <strong>wbudowanej wadze<\/strong> w urz\u0105dzeniu, dodawanie produkt\u00f3w do kalkulatora kalorii Fitatu, nigdy nie by\u0142o prostsze. Z urz\u0105dzeniem jeszcze pro\u015bciej mo\u017cna kontrolowa\u0107 diet\u0119 z Fitatu.<br><strong>Wbudowany w urz\u0105dzenie ekran<\/strong> pozwala na \u015bledzenie wskaz\u00f3wek podczas gotowania. Korzystaj\u0105c z urz\u0105dzenia, na ekranie zobaczysz zdj\u0119cia poszczeg\u00f3lnych etap\u00f3w gotowania. U\u0142atwia to przygotowywanie potraw. Je\u017celi zdecydujesz si\u0119 na korzystanie z przepis\u00f3w w aplikacji Fitatu, tam r\u00f3wnie\u017c znajdziesz przepisy z instrukcj\u0105 i zdj\u0119ciami krok po kroku. Te funkcjonalno\u015bci usprawniaj\u0105 tworzenie posi\u0142k\u00f3w, a gotowanie staje si\u0119 bardziej intuicyjne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-16-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9355\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-16-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-16-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-16-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-16-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-16-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Urz\u0105dzenie jest w pe\u0142ni <strong>bezpieczne<\/strong> i dostosowane do gotowania zar\u00f3wno przez najm\u0142odszych, jak i senior\u00f3w. Podczas gotowania stosowane s\u0105 komunikaty, kt\u00f3re informuj\u0105 kiedy mo\u017cna si\u0119 oparzy\u0107, je\u017celi potrawa jest gor\u0105ca. Dodatkowo Cook4me stosuje zabezpieczenia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym niekt\u00f3rych czynno\u015bci nie mo\u017cna wykona\u0107 bez zabezpieczenia pokrywy urz\u0105dzenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejn\u0105 zalet\u0105 jest <strong>\u0142atwo\u015b\u0107 w czyszczeniu<\/strong> oraz <strong>oszcz\u0119dno\u015b\u0107 miejsca<\/strong> w kuchni. Multicooker mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 wiele sprz\u0119t\u00f3w kuchennych m.in.: patelnie, garnki, piekarnik, kuchenk\u0119, frytkownice, grill i wiele innych. Wszystkie te funkcje znajdziesz w jednym urz\u0105dzeniu. Mis\u0119 urz\u0105dzenia \u0142atwo mo\u017cna wyczy\u015bci\u0107 w por\u00f3wnaniu z myciem piekarnika, kuchenki czy innych sprz\u0119t\u00f3w AGD.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Cook4me, a odchudzanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Odchudzanie cz\u0119sto jest trudnym procesem i dla wielu niezb\u0119dnym dla poprawy zdrowia. Dieta redukcyjna nie musi by\u0107 koszmarem. W Fitatu chcemy, aby nasza spo\u0142eczno\u015b\u0107 czu\u0142a wsparcie w osi\u0105ganiu swoich cel\u00f3w. Gotowanie i zdrowa dieta jest nieod\u0142\u0105cznym elementem odchudzania. Zdrowe, zbilansowane posi\u0142ki mog\u0105 by\u0107 zdecydowanie prostsze do przygotowania z Cook4me Pro. Urz\u0105dzenie dzi\u0119ki funkcji <strong>gotowania na parze i gotowanie pod ci\u015bnieniem<\/strong> sprawia, \u017ce posi\u0142ki zachowuj\u0105 wysok\u0105 warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105 i dostarczaj\u0105 pe\u0142ni\u0119 witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. <strong>Dodatkowa nak\u0142adka do bezt\u0142uszczowego sma\u017cenia<\/strong> pozwala na odkrywanie nowych smak\u00f3w bez dodatku t\u0142uszczu, co zdecydowanie zmniejsza kaloryczno\u015b\u0107 sma\u017conych produkt\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dzi\u0119ki wadze dost\u0119pnej w nowym modelu Cook4me <\/strong>mo\u017cna dok\u0142adnie zwa\u017cy\u0107 sk\u0142adniki potrzebne do przygotowania potrawy. U\u0142atwia to r\u00f3wnie\u017c dodawanie posi\u0142k\u00f3w do aplikacji Fitatu, pozwala na dok\u0142adne \u015bledzenie diety oraz kontroli swoich cel\u00f3w dietetycznych.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:28% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"720\" height=\"1134\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240621-072405_My-Tefal.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9384 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240621-072405_My-Tefal.jpg 720w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240621-072405_My-Tefal-190x300.jpg 190w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240621-072405_My-Tefal-650x1024.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Posiada <strong>dedykowan\u0105 aplikacj\u0119<\/strong>, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 przepisy tworzone przez dietetyk\u00f3w. Dzi\u0119ki temu znajduj\u0105 si\u0119 tam zdrowe dania, kt\u00f3re idealnie sprawdz\u0105 si\u0119 podczas stosowania diety redukcyjnej. W Fitatu Premium masz dost\u0119p do pe\u0142nej bazy przepis\u00f3w, w kt\u00f3rej regularnie dodawane s\u0105 nowe pozycje. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 przygotowana znacznie szybciej przez garnek ci\u015bnieniowy, w multicookerze.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-group alignwide\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide\">\n<div class=\"wp-block-column\" style=\"flex-basis:50%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\" style=\"flex-basis:50%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me \"><img loading=\"lazy\" width=\"945\" height=\"945\" src=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Medium-TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_APP.jpg\" alt=\"cook4me baza przepis\u00f3w\" class=\"wp-image-9363 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Medium-TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_APP.jpg 945w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Medium-TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_APP-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Medium-TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_APP-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Medium-TFL_COOK4ME_TOUCH_PRO_CY943130_APP-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Personalizacja<\/strong>. Urz\u0105dzenie umo\u017cliwia dodawanie w\u0142asnych przepis\u00f3w, tak aby by\u0142y one \u0142atwo i szybko dost\u0119pne. Co wi\u0119cej, mo\u017cesz utworzy\u0107 w\u0142asny harmonogram posi\u0142k\u00f3w, kt\u00f3ry usprawni planowanie diety. Podobnie jak w aplikacji Fitatu mo\u017cesz stworzy\u0107 list\u0119 zakup\u00f3w oraz wyszukiwa\u0107 przepisy po tym co posiadasz aktualnie w lod\u00f3wce. Te wszystkie benefity oszcz\u0119dzaj\u0105 czas, pomagaj\u0105 w stosowaniu filozofii zero waste i co istotne pomagaj\u0105 w skutecznym i zdrowym odchudzaniu.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Niespodzianka dla czytelnik\u00f3w bloga \ud83d\ude42<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Specjalnie dla czytelnik\u00f3w bloga Fitatu mamy rabat z kodem <strong>FITATU5<\/strong>. Tefal przygotowa\u0142 kod rabatowy dla ca\u0142ej kategorii <a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me\">Cook4me<\/a> (produkty i akcesoria) na 5% do ko\u0144ca sierpnia bezpo\u015brednio na <a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me\">Tefal.pl<\/a>. Nie czekaj i zacznij odchudzanie i przyjemne gotowanie z Multicookerem!<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Nadal si\u0119 wahasz? Dlaczego warto zakupi\u0107 zakupi\u0107 Cook4me?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Robot kuchenny to zdecydowana <strong>oszcz\u0119dno\u015b\u0107<\/strong> czasu, energii, a tak\u017ce jedzenia. Co wa\u017cne, produkty z serii Cook4me obejmuje akcja <strong>\u201esatysfakcja gwarantowana<\/strong>\u201d. Oznacza to, \u017ce konsument mo\u017ce kupi\u0107 produkt i je\u015bli nie spe\u0142ni on jego oczekiwa\u0144, mo\u017ce w ci\u0105gu 30 dni go zwr\u00f3ci\u0107. Po zwrocie odzyskuje wszystkie koszty. Multicooker pozwala na <strong>gotowanie zdrowych posi\u0142k\u00f3w<\/strong> bez strat na ich warto\u015bci od\u017cywczej. B\u0119dzie wi\u0119c wspania\u0142ym partnerem w odchudzaniu. Po zakupie urz\u0105dzenia mo\u017cesz zapomnie\u0107 o stercie garnk\u00f3w i patelni do mycia, do wyczyszczenia pozostanie jedynie miska urz\u0105dzenia. Intuicyjny robot kuchenny pozwoli ka\u017cdemu na <strong>poszerzanie swoich kulinarnych horyzont\u00f3w<\/strong> i przede wszystkim zapewnia smaczne i szybkie posi\u0142ki. Nie czekaj, korzystaj ze zni\u017cki, kupuj bezpo\u015brednio u producenta <a href=\"https:\/\/www.tefal.pl\/multicookery\/Cook4Me\/c\/cook4me\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>TUTAJ<\/strong><\/a> i ciesz si\u0119 gotowaniem z Cook4me.<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a href=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wracamy-do-rytmu-z-fitatu-i-lidl-plus-zadbasz-o-swoje-cele-po-wakacjach\/\"><strong>Wracamy do rytmu! Z Fitatu\u00ae i Lidl Plus zadbasz o swoje cele po wakacjach<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wszystko-co-warto-wiedziec-o-superfoodach\/\"><strong>Wszystko, co warto wiedzie\u0107 o superfoodach<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/przekaski-dla-kibicow\/\"><strong>Przek\u0105ski dla kibic\u00f3w &#8211; co je\u015b\u0107 \u017ceby nie przybra\u0107 na wadze?<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/nawodnienie-a-dieta-jak-woda-poprawia-sylwetke-koncentracje-i-energie\/\"><strong>Nawodnienie a dieta: Jak woda poprawia sylwetk\u0119, koncentracj\u0119 i energi\u0119&nbsp;<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/jak-schudnac-do-wakacji-praktyczny-przewodnik-po-zdrowej-redukcji\/\"><strong>Jak schudn\u0105\u0107 do wakacji: Praktyczny przewodnik po zdrowej redukcji<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>ATYKU\u0141 SPONSOROWANY<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szukasz sposobu na smaczne i zdrowe posi\u0142ki? Zapoznaj si\u0119 z inteligentnymi multicookerami marki Tefal, poznaj jego funkcje i dowiedz si\u0119 o zaletach urz\u0105dzenia. Wspom\u00f3\u017c swoje odchudzanie, zaoszcz\u0119d\u017a czas i energi\u0119 wraz z tym sprytnym urz\u0105dzeniem kuchennym. Czytaj do ko\u0144ca! Na dole czeka na Ciebie niespodzianka od producenta. \ud83d\ude42 Czym jest Cook4me? Urz\u0105dzenie Cook4me firmy Tefal&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":9312,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej - Fitatu Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest Cook4me? \u2022 Cook4meTouch a Cook4me Touch Pro - r\u00f3\u017cnice \u2022 Zalety korzystania z Cook4me \u2022 Cook4me, a odchudzanie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej - Fitatu Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest Cook4me? \u2022 Cook4meTouch a Cook4me Touch Pro - r\u00f3\u017cnice \u2022 Zalety korzystania z Cook4me \u2022 Cook4me, a odchudzanie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitatu Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-26T07:54:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-17T12:56:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Natalia Rajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Natalia Rajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/\",\"name\":\"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej - Fitatu Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-06-26T07:54:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T12:56:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#\/schema\/person\/2c1f0920cd9ff87e76d135e761cc358a\"},\"description\":\"Czym jest Cook4me? \u2022 Cook4meTouch a Cook4me Touch Pro - r\u00f3\u017cnice \u2022 Zalety korzystania z Cook4me \u2022 Cook4me, a odchudzanie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/\",\"name\":\"Fitatu Blog\",\"description\":\"Lose weight. Not yourself.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#\/schema\/person\/2c1f0920cd9ff87e76d135e761cc358a\",\"name\":\"Natalia Rajda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0fd6d3d826b6e94fd01818ecd9131ac?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0fd6d3d826b6e94fd01818ecd9131ac?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Natalia Rajda\"},\"url\":\"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/author\/nataliarajda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej - Fitatu Blog","description":"Czym jest Cook4me? \u2022 Cook4meTouch a Cook4me Touch Pro - r\u00f3\u017cnice \u2022 Zalety korzystania z Cook4me \u2022 Cook4me, a odchudzanie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej - Fitatu Blog","og_description":"Czym jest Cook4me? \u2022 Cook4meTouch a Cook4me Touch Pro - r\u00f3\u017cnice \u2022 Zalety korzystania z Cook4me \u2022 Cook4me, a odchudzanie","og_url":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/","og_site_name":"Fitatu Blog","article_published_time":"2024-06-26T07:54:36+00:00","article_modified_time":"2024-07-17T12:56:38+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ujecie-12-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Natalia Rajda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Natalia Rajda","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/","url":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/","name":"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej - Fitatu Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#website"},"datePublished":"2024-06-26T07:54:36+00:00","dateModified":"2024-07-17T12:56:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#\/schema\/person\/2c1f0920cd9ff87e76d135e761cc358a"},"description":"Czym jest Cook4me? \u2022 Cook4meTouch a Cook4me Touch Pro - r\u00f3\u017cnice \u2022 Zalety korzystania z Cook4me \u2022 Cook4me, a odchudzanie","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/inteligentny-multicooker-cook4me-idealny-partner-w-diecie-odchudzajacej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inteligentny Multicooker Cook4me \u2013 idealny partner w diecie odchudzaj\u0105cej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#website","url":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/","name":"Fitatu Blog","description":"Lose weight. Not yourself.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#\/schema\/person\/2c1f0920cd9ff87e76d135e761cc358a","name":"Natalia Rajda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0fd6d3d826b6e94fd01818ecd9131ac?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0fd6d3d826b6e94fd01818ecd9131ac?s=96&d=mm&r=g","caption":"Natalia Rajda"},"url":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/author\/nataliarajda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9303"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9303"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9631,"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9303\/revisions\/9631"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}