{"id":6952,"date":"2024-02-29T15:08:03","date_gmt":"2024-02-29T14:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/?p=6952"},"modified":"2024-02-29T15:08:04","modified_gmt":"2024-02-29T14:08:04","slug":"kryteria-wyboru-slodyczy-w-sklepie-videoporadyfitatu-odc-23","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/kryteria-wyboru-slodyczy-w-sklepie-videoporadyfitatu-odc-23\/","title":{"rendered":"Kryteria wyboru s\u0142odyczy w sklepie #videoporadyFitatu odc. 23"},"content":{"rendered":"\n
\"Kryteria<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Czy na diecie mo\u017cna je\u015b\u0107 s\u0142odycze? Z Fitatu\u00ae tak! Odkryj, jak m\u0105drze je wybiera\u0107 z dr Magdalen\u0105 Superson! W odc. 23 #videoporadyFitatu dowiesz si\u0119, czy sk\u0142ad jest kluczowy, jakie motywacje kryj\u0105 si\u0119 za ch\u0119ci\u0105 si\u0119gni\u0119cia po s\u0142odko\u015bci, oraz jak zastosowa\u0107 zasad\u0119 80\/20 do swojej diety.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u0142odycze – kryteria wyboru w sklepie<\/h2>\n\n\n\n

Dowiedz si\u0119 te\u017c, jak wielko\u015b\u0107 opakowania i poziom smakowito\u015bci wp\u0142ywaj\u0105 na Twoje wybory oraz jak radzi\u0107 sobie z podjadaniem. Plus, wszystko o s\u0142odyczach „light”!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spis tre\u015bci:<\/h3>\n\n\n\n

00:00 Wprowadzenie.<\/p>\n\n\n\n

0:11 Czy sk\u0142ad s\u0142odyczy jest najwa\u017cniejszy?<\/p>\n\n\n\n

0:30 Dlaczego jesz s\u0142odycze?<\/p>\n\n\n\n

1:16 Zasada 80\/20.<\/p>\n\n\n\n

2:39 Poziom smakowito\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

3:39 Wielko\u015b\u0107 opakowania ma znaczenie.<\/p>\n\n\n\n

4:42 Jak poradzi\u0107 sobie z apetytem na s\u0142odkie?<\/p>\n\n\n\n

6:51 S\u0142odycze typu „light”.<\/p>\n\n\n\n

\n