{"id":4015,"date":"2023-01-31T12:30:39","date_gmt":"2023-01-31T11:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/?p=4015"},"modified":"2023-07-24T13:03:33","modified_gmt":"2023-07-24T11:03:33","slug":"postanowienia-noworoczne-cz-3-ewaluacja-celow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/postanowienia-noworoczne-cz-3-ewaluacja-celow\/","title":{"rendered":"Postanowienia noworoczne cz. 3 – ewaluacja cel\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n
\"postanowienia<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Do skutecznego realizowania postanowie\u0144 noworocznych, niezb\u0119dny jest plan dzia\u0142ania. Sk\u0105d jednak wiedzie\u0107, czy nasz plan jest dobry i na pewno si\u0119 sprawdzi? Dowied\u017a si\u0119 jak to zweryfikowa\u0107 i jaki wp\u0142yw ma ewaluacja cel\u00f3w na skuteczno\u015b\u0107 naszych dzia\u0142a\u0144.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Postanowienia noworoczne to wci\u0105\u017c \u201cgor\u0105cy\u201d temat. Je\u015bli jeste\u015b dopiero na etapie wyboru swoich cel\u00f3w lub tworzenia plan\u00f3w ich realizacji, przeczytaj najpierw artyku\u0142y Postanowienia noworoczne cz.1 – jak zaplanowa\u0107 cele dietetyczne?<\/a> oraz Postanowienia noworoczne cz. 2 – jak skutecznie realizowa\u0107 za\u0142o\u017cone cele?<\/a>. Pomog\u0105 Ci one unikn\u0105\u0107 najcz\u0119stszych b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re sabotuj\u0105 nasze dzia\u0142ania w drodze do realizacji marze\u0144. Dowiesz si\u0119 te\u017c, jak podej\u015b\u0107 do planowania i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby Twoje tegoroczne postanowienia noworoczne zako\u0144czy\u0142y si\u0119 sukcesem.<\/p>\n\n\n\n

Postanowienia noworoczne – czy robi\u0119 to dobrze?<\/h2>\n\n\n\n

Natomiast je\u015bli ju\u017c wiesz, co i jak chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107, to nie pozostaje Ci nic innego, ni\u017c systematycznie dzia\u0142a\u0107 i realizowa\u0107 zaplanowane kroki. Wydaje si\u0119 proste, prawda? Ale przecie\u017c gdyby takie by\u0142o, to wszystko wszystkim zawsze by wychodzi\u0142o. W rzeczywisto\u015bci prawie zawsze okazuje si\u0119, \u017ce nagle nie ma na co\u015b czasu i wiele zada\u0144 w tygodniu zostaje niezrealizowanych. Mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczymy, ale… to normalne. Bardzo cz\u0119sto, szczeg\u00f3lnie je\u015bli nie mamy do\u015bwiadczenia, \u017ale szacujemy ilo\u015b\u0107 zada\u0144 i czas potrzebny na ich realizacj\u0119. W rezultacie nasz plan przestaje si\u0119 \u201cspina\u0107\u201d, a w nas ro\u015bnie frustracja. Co mo\u017cna z tym zrobi\u0107? Praktycznie przy ka\u017cdym projekcie, mo\u017cna w swoim dzia\u0142aniu co\u015b ulepszy\u0107. Jednak, aby to zrobi\u0107, potrzebna jest nam analiza dzia\u0142a\u0144, czyli ewaluacja.<\/p>\n\n\n\n

Ewaluacja – klucz do skutecznej realizacji cel\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

Ewaluacja to systematyczne badanie warto\u015bci danego planu czy procesu, na podstawie przyj\u0119tych kryteri\u00f3w. Robi si\u0119 to w celu jego usprawnienia i rozwoju. W praktyce, w przypadku naszych postanowie\u0144 noworocznych, jest to zatrzymanie si\u0119 w okre\u015blonych odst\u0119pach czasu i przeanalizowanie tego, czy nasz plan dzia\u0142a. Je\u015bli zabraknie tego procesu, to tak naprawd\u0119 dzia\u0142amy na autopilocie, zak\u0142adaj\u0105c, \u017ce dzi\u0119ki naszym dzia\u0142aniom osi\u0105gniemy to, o czym marzymy. Jak si\u0119 domy\u015blasz, jest to najcz\u0119\u015bciej nierealne oczekiwanie. Mo\u017cemy wi\u0119c wysnu\u0107 jeden wniosek: ewaluacja jest niezb\u0119dnym elementem realizacji w\u0142a\u015bciwie ka\u017cdego celu i projektu.<\/p>\n\n\n\n

Ewaluacja postanowie\u0144 noworocznych – jak j\u0105 przeprowadzi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Aby sprawnie przeprowadzi\u0107 ewaluacj\u0119, trzeba zada\u0107 sobie kilka podstawowych pyta\u0144:<\/p>\n\n\n\n