{"id":10076,"date":"2024-10-04T15:33:29","date_gmt":"2024-10-04T13:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/?p=10076"},"modified":"2024-11-04T09:32:58","modified_gmt":"2024-11-04T08:32:58","slug":"fitatu-apple-watch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/fitatu-apple-watch\/","title":{"rendered":"NOWO\u015a\u0106 – Aplikacja Fitatu\u00ae na Apple Watch"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae zawsze pod r\u0119k\u0105, a teraz tak\u017ce… na r\u0119ce. To prawdziwa NOWO\u015a\u0106: aplikacja jest ju\u017c dost\u0119pna na Apple Watch! Jak to dzia\u0142a i jakie funkcje s\u0105 dost\u0119pne na popularnym smartwatchu? Tego dowiesz si\u0119 z artyku\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apple Watch to zegarek, kt\u00f3ry jest przed\u0142u\u017ceniem Twojego telefonu i jest zawsze pod r\u0119k\u0105! Za jego pomoc\u0105 mo\u017cesz od teraz kontrolowa\u0107: swoje od\u017cywianie, nawodnienie oraz post przerywany w aplikacji Fitatu\u00ae, bez konieczno\u015bci zagl\u0105dania w telefon. <\/p>\n\n\n\n

Fitatu<\/strong>\u00ae na Apple Watch – jak z niego skorzysta\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aby skorzysta\u0107 z Fitatu\u00ae na Apple Watch, musisz zaktualizowa\u0107 aplikacj\u0119, a Tw\u00f3j zegarek musi by\u0107 po\u0142\u0105czony z telefonem. Nast\u0119pnie nale\u017cy zalogowa\u0107 si\u0119 na konto Fitatu\u00ae w aplikacji na telefonie, a w zegarku zostaniesz zalogowany automatycznie. Warunkiem korzystania z aplikacji na zegarku jest posiadanie zarejestrowanego konta Fitatu\u00ae. U\u017cytkownicy niezalogowani nie mog\u0105 korzysta\u0107 z Fitatu\u00ae na Apple Watch.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fitatu<\/strong>\u00ae na Apple Watch – funkcje dost\u0119pne w zegarku za darmo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Apple Watch, a uzupe\u0142nianie celu dziennego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae pomaga w osi\u0105ganiu wyznaczonych cel\u00f3w, dlatego przestrzeganie dziennego limitu kilokalorii oraz makrosk\u0142adnik\u00f3w jest bardzo wa\u017cne. Nasi u\u017cytkownicy chc\u0105 te dane mie\u0107 pod r\u0119k\u0105, aby m\u00f3c na bie\u017c\u0105co je kontrolowa\u0107. Najwa\u017cniejsze jest nie to, ile kilokalorii ju\u017c si\u0119 spo\u017cy\u0142o, a to, ile jeszcze zosta\u0142o do uzupe\u0142nienia danego dnia. W Apple Watch mo\u017cesz na bie\u017c\u0105co podgl\u0105da\u0107 pasek post\u0119p\u00f3w, dzi\u0119ki temu kontrolowanie spo\u017cytych kilokalorii oraz makrosk\u0142adnik\u00f3w b\u0119dzie jeszcze wygodniejsze. Aplikacja poka\u017ce r\u00f3wnie\u017c, ile kilokalorii pozosta\u0142o jeszcze do spo\u017cycia danego dnia.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Apple Watch, a spo\u017cycie wody<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nawodnienie jest bardzo wa\u017cne dla utrzymania zdrowia, organizm opr\u00f3cz zapotrzebowania na makrosk\u0142adniki i energi\u0119, potrzebuje r\u00f3wnie\u017c odpowiedniej ilo\u015bci wody. W Apple Watch mo\u017cesz kontrolowa\u0107 spo\u017cycie wody. Znajdziesz w nim tak\u017ce informacj\u0119, ile wody ju\u017c wypi\u0142e\u015b oraz jaki jest Tw\u00f3j dzienny cel spo\u017cycia wody. Klikaj\u0105c na szklank\u0119 z wod\u0105, warto\u015b\u0107 spo\u017cytej wody zwi\u0119kszy si\u0119 o pojemno\u015b\u0107 szklanki, a t\u0105 mo\u017cesz zmieni\u0107 w ustawieniach aplikacji na telefonie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Apple Watch dla u\u017cytkownik\u00f3w Fitatu\u00ae Premium i Premium+AI<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Post przerywany dla u\u017cytkownik\u00f3w Fitatu\u00ae Premium i Premium+AI oraz Apple Watch<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Dla u\u017cytkownik\u00f3w Apple Watch, kt\u00f3rzy korzystaj\u0105 z postu przerywanego oraz posiadaj\u0105 Fitatu\u00ae Premium lub Fitatu\u00ae Premium+AI przygotowali\u015bmy udogodnienie. Teraz aplikacja pomo\u017ce Ci pilnowa\u0107 godzin okna \u017cywieniowego oraz u\u0142atwi kontrol\u0119 tego, co jesz. Dzi\u0119ki tej funkcji w Apple Watch mo\u017cna szybko sprawdzi\u0107, czy post si\u0119 zako\u0144czy\u0142, bez potrzeby w\u0142\u0105czania aplikacji na telefonie. Na zegarku mo\u017cesz w \u0142atwy spos\u00f3b: zacz\u0105\u0107 oraz przerwa\u0107 post. Je\u017celi dopiero zaczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z postem przerywanym, personalizowanie ustawie\u0144 postu musisz dokona\u0107 w telefonie w aplikacji. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Widget Fitatu\u00ae na Apple Watch<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aby kontrolowa\u0107 Twoje cele, aplikacja nie musi by\u0107 ca\u0142y czas w\u0142\u0105czona na g\u0142\u00f3wnym ekranie zegarka. Dodawanie widget\u00f3w pozwala na obserwowanie zmieniaj\u0105cych si\u0119 danych, bez potrzeby otwierania aplikacji. Mo\u017cesz wybiera\u0107 spo\u015br\u00f3d 4 du\u017cych widget\u00f3w<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n