{"id":10241,"date":"2024-11-04T09:34:17","date_gmt":"2024-11-04T08:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/?p=10241"},"modified":"2024-11-04T16:27:18","modified_gmt":"2024-11-04T15:27:18","slug":"fitatu-apple-watch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/nl\/fitatu-apple-watch\/","title":{"rendered":"Apple Watch – NIEUW in Fitatu\u00ae"},"content":{"rendered":"\n

Fitatu\u00ae altijd binnen handbereik, en nu zelfs… om je pols. Dit is echt een NIEUWHEID: de app is nu beschikbaar op de Apple Watch! Hoe werkt het en welke functies zijn beschikbaar op de populaire smartwatch? Dat lees je in het artikel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De Apple Watch is een horloge dat een verlengstuk is van je telefoon en altijd binnen handbereik is! Vanaf nu kun je ermee je voeding, hydratatie en intermittent fasting bijhouden in de Fitatu\u00ae-app, zonder dat je je telefoon hoeft te pakken.<\/p>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae op de Apple Watch – hoe gebruik je het?<\/h2>\n\n\n\n

Om de Fitatu\u00ae-app op je Apple Watch te gebruiken, moet je horloge verbonden zijn met je telefoon. Vervolgens log je in op je Fitatu\u00ae-account in de app op je telefoon, en op je horloge word je automatisch ingelogd. Om de app op je horloge te kunnen gebruiken, is een geregistreerd Fitatu\u00ae-account vereist. Niet-ingelogde gebruikers kunnen geen gebruik maken van Fitatu\u00ae op de Apple Watch.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae op de Apple Watch – gratis functies beschikbaar op je horloge<\/h2>\n\n\n\n

Apple Watch en het bijhouden van je dagelijkse doel<\/h3>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae helpt je om je gestelde doelen te bereiken, daarom is het belangrijk om je dagelijkse limiet van kilocalorie\u00ebn en macronutri\u00ebnten in de gaten te houden. Onze gebruikers willen deze gegevens altijd bij de hand hebben om ze continu te kunnen monitoren. Het belangrijkste is niet hoeveel kilocalorie\u00ebn je al hebt geconsumeerd, maar hoeveel je er die dag nog kunt eten. Op de Apple Watch kun je eenvoudig je voortgangsbalk bekijken, waardoor het nog makkelijker wordt om je geconsumeerde kilocalorie\u00ebn en macronutri\u00ebnten bij te houden. De app laat ook zien hoeveel kilocalorie\u00ebn je die dag nog kunt eten.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Apple Watch en waterinname<\/h3>\n\n\n\n

Hydratatie is erg belangrijk voor een goede gezondheid. Naast de behoefte aan macronutri\u00ebnten en energie, heeft je lichaam ook voldoende water nodig. Op de Apple Watch kun je je waterinname eenvoudig bijhouden. Je ziet hier hoeveel water je al hebt gedronken en wat je dagelijkse waterdoel is. Door op het glas met water te tikken, verhoogt de waarde van de gedronken hoeveelheid met de inhoud van \u00e9\u00e9n glas. Deze hoeveelheid kun je aanpassen in de instellingen van de app op je telefoon.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Apple Watch voor Fitatu\u00ae Premium-gebruikers<\/h2>\n\n\n\n

Intermittent fasting voor Fitatu\u00ae Premium-gebruikers en Apple Watch<\/h3>\n\n\n\n

Voor Apple Watch-gebruikers die aan intermittent fasting doen en beschikken over Fitatu\u00ae Premium hebben we een handig hulpmiddel ontwikkeld. De app helpt je nu om de tijden van je eetvenster in de gaten te houden en maakt het makkelijker om je voedingspatroon te monitoren. Dankzij deze functie op de Apple Watch kun je snel controleren of je vastenperiode voorbij is, zonder de app op je telefoon te hoeven openen. Op je horloge kun je eenvoudig je vasten starten en stoppen. Als je net begint met intermittent fasting, moet je de instellingen hiervoor eerst personaliseren in de app op je telefoon.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae-widget op de Apple Watch<\/p>\n\n\n\n

Om je doelen te monitoren, hoeft de app niet voortdurend op het hoofdscherm van je horloge geopend te zijn. Met de toevoeging van widgets kun je de veranderende gegevens eenvoudig volgen, zonder de app te openen. Je kunt kiezen uit 4 grote widgets:<\/p>\n\n\n\n