{"id":10320,"date":"2024-11-04T09:38:28","date_gmt":"2024-11-04T08:38:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/?p=10320"},"modified":"2024-11-04T16:30:39","modified_gmt":"2024-11-04T15:30:39","slug":"fitatu-apple-watch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitatu.com\/blog\/es\/fitatu-apple-watch\/","title":{"rendered":"Apple Watch – \u00a1NOVEDAD en Fitatu\u00ae!"},"content":{"rendered":"\n

Fitatu\u00ae siempre est\u00e1 a tu alcance y ahora\u2026 \u00a1directamente en tu mu\u00f1eca! Esta es una aut\u00e9ntica NUEVA FUNCIONALIDAD: \u00a1la app ahora est\u00e1 disponible en Apple Watch! \u00bfC\u00f3mo funciona y qu\u00e9 funciones est\u00e1n disponibles en este popular smartwatch? Desc\u00fabrelo en este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Apple Watch: La extensi\u00f3n de tu tel\u00e9fono, ahora con Fitatu\u00ae<\/h2>\n\n\n\n

Apple Watch ampl\u00eda la funcionalidad de tu tel\u00e9fono y siempre est\u00e1 a mano. \u00a1Ahora, con \u00e9l, puedes gestionar tu nutrici\u00f3n, hidrataci\u00f3n y ayuno intermitente directamente a trav\u00e9s de la app Fitatu\u00ae\u2014sin necesidad de revisar constantemente tu tel\u00e9fono!<\/p>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae en Apple Watch – \u00bfc\u00f3mo empezar?<\/h2>\n\n\n\n

Para usar la app de Fitatu\u00ae en tu Apple Watch, tu reloj debe estar emparejado con tu tel\u00e9fono. Inicia sesi\u00f3n en tu cuenta de Fitatu\u00ae a trav\u00e9s de la app en tu tel\u00e9fono, y autom\u00e1ticamente estar\u00e1s conectado en tu reloj. Es necesario tener una cuenta registrada en Fitatu\u00ae para usar la app en el reloj. Los usuarios no registrados no pueden acceder a Fitatu\u00ae en Apple Watch.<\/p>\n\n\n\n

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Fitatu\u00ae en Apple Watch – funciones gratuitas disponibles<\/h2>\n\n\n\n

Apple Watch y alcanzar tus objetivos diarios<\/h3>\n\n\n\n

Fitatu\u00ae est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudarte a alcanzar tus metas, por lo que es fundamental hacer un seguimiento de tus l\u00edmites diarios de calor\u00edas y macronutrientes. Nuestros usuarios quieren tener estos datos siempre a mano, para poder monitorearlos en tiempo real. Lo m\u00e1s importante no es cu\u00e1ntas calor\u00edas ya has consumido, sino cu\u00e1ntas te quedan para alcanzar tu objetivo diario. Con Apple Watch, puedes seguir de cerca tu barra de progreso, lo que hace a\u00fan m\u00e1s conveniente monitorear tu ingesta de calor\u00edas y macronutrientes. La app tambi\u00e9n te muestra cu\u00e1ntas calor\u00edas necesitas consumir antes de que termine el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

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Apple Watch y la ingesta de agua<\/h3>\n\n\n\n

Mantenerse hidratado es fundamental para conservar la salud. M\u00e1s all\u00e1 de la necesidad de macronutrientes y energ\u00eda, el cuerpo tambi\u00e9n requiere una cantidad adecuada de agua. Con Apple Watch, puedes monitorear tu ingesta de agua, incluyendo cu\u00e1nto has consumido y cu\u00e1l es tu objetivo diario de agua. Al tocar el icono del vaso de agua, aumentar\u00e1s el conteo de tu ingesta seg\u00fan el volumen del vaso, el cual puedes ajustar en la configuraci\u00f3n de la app en tu tel\u00e9fono.<\/p>\n\n\n\n

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Apple Watch para usuarios de Fitatu\u00ae Premium<\/h2>\n\n\n\n

Ayuno intermitente para usuarios de Fitatu\u00ae Premium y Apple Watch<\/h3>\n\n\n\n

Para los usuarios de Apple Watch que practican el ayuno intermitente y tienen una suscripci\u00f3n a Fitatu\u00ae Premium, hemos a\u00f1adido una funci\u00f3n especial. Ahora, la app te ayuda a realizar un seguimiento de las horas de tu ventana de alimentaci\u00f3n y facilita el control de lo que consumes. Esta funci\u00f3n te permite verificar r\u00e1pidamente si tu per\u00edodo de ayuno ha terminado sin necesidad de abrir la app en tu tel\u00e9fono. Puedes iniciar y finalizar tu ayuno directamente desde el reloj. Si eres nuevo en el ayuno intermitente, deber\u00e1s personalizar los ajustes de ayuno a trav\u00e9s de la app en tu tel\u00e9fono.<\/p>\n\n\n\n

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Widget de Fitatu\u00ae en Apple Watch<\/h2>\n\n\n\n

Para seguir tus objetivos, no es necesario que la app est\u00e9 abierta constantemente en la pantalla principal de tu reloj. A\u00f1adir widgets te permite monitorear datos en tiempo real, sin necesidad de abrir la app. Puedes elegir entre 4 widgets grandes:<\/p>\n\n\n\n