Fitatu Blog

Kategoria: Natalia Rajda

Skinny latte
Dieta

Co zawiera Skinny Latte? Odkrywamy Twoje ulubione zamówienie kawowe

Kultura picia kawy stała się nieodłączną częścią codziennego życia wielu ...
Czytaj dalej
Szpinak
Dieta

Ile białka zawiera szpinak? Odkrywając prawdę o jego wartościach odżywczych

Szpinak jest często uznawany za superfood ze względu na swoje ...
Czytaj dalej
Sos Amai
Dieta

Odkryj sos Amai: Co to jest i dlaczego warto go spróbować

Sos Amai to wyśmienity dodatek, który zdobywa coraz większą popularność ...
Czytaj dalej
Mięso w diecie
Dieta

6 powodów, dla których warto ograniczyć mięso w diecie

Ograniczenie mięsa przynosi nie tylko wiele korzyści dla zdrowia, ale ...
Czytaj dalej
Jak zrzucić pół kilograma
Dieta

Jak schudnąć 0,5 kg tygodniowo: Praktyczny przewodnik dla każdego

Utrata wagi może wydawać się trudnym zadaniem, ale z odpowiednim ...
Czytaj dalej
Ocet jabłkowy
Dieta

Ocet jabłkowy – fakty i mity

Czy ocet jabłkowy to hit czy kit? Co dobrego może ...
Czytaj dalej
Szacowanie AI ze zdjęć
Aplikacja

Zrób zdjęcie i gotowe – Fitatu® policzy kalorie za Ciebie!

Masz dość ręcznego wpisywania posiłków? Teraz wystarczy jedno zdjęcie, a ...
Czytaj dalej
Melatonina
Porady

Melatonina nie tylko na dobry sen

Melatonina najczęściej kojarzy się z hormonem snu. Okazuje się jednak, ...
Czytaj dalej
postanowienia noworoczne
Porady

Krok po kroku do Sukcesu – Jak utrzymać motywację na dłużej?

Nowy rok, nowy ja? Jeśli takie hasło towarzyszy Ci od ...
Czytaj dalej
Dieta

Szybkie pomysły na drugie śniadanie – jakie produkty wybrać w diecie wysokobiałkowej?

Odkryj śniadaniowe inspiracje i zyskaj 30 dni darmowego Fitatu® Premium ...
Czytaj dalej

Kategorie